Why Shouldn't You Wear Tight Underwear | How to prevent the common infection?

Why Shouldn't You Wear Tight Underwear | How to prevent the common infection.

According to research, more than half of women will have at least one UTI in their lifetimes, while plenty struggle with repeat infections. But UTIs aren't just something women have to deal with—while it's less common, men can get them, too

S. Adam Ramin, MD, a urologic surgeon and medical director of Urology Cancer Specialists in Los Angeles, offers a refresher on what a UTI actually is: "In the simplest terms, a UTI can occur when bacteria enter the urethra—the tube you urinate through—and travel to the bladder or kidneys," he tells Health.

"Every human on the planet has a significant number of bacteria on the skin surrounding the rectum and genitals," he explains. But, in women, the urethra is closer to the rectum, which increases the odds that bacteria will get into the urinary tract and cause an infection, Dr. Ramin says.

Women's urinary tracts are built differently than men's, too, which also accounts for why UTIs are more common in women. A woman's urethra is "relatively short" at about 4 centimeters long, Lauren Cadish, MD a urogynecologist at Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, Calif., tells Health.

But men's urethras are much longer because they have to go through the prostate and length of the penis. "So bacteria have a harder time getting through that longer urethra and up into the bladder than in women," she says.

Many people like wearing their underwear to bed, but this move is actually bad for your health and your sleep quality. Tight underwear, above all, can breed bacteria for both men and women. Women are especially susceptible to vaginal irritation and inflammation while wearing tight underwear at night.

MUST READ In BANGLA HERE:  

গবেষণা অনুসারে, অর্ধেকেরও বেশি মহিলার জীবনকালীন সময়ে কমপক্ষে একটি ইউটিআই থাকবে, আবার পুনরুক্ত সংক্রমণের সাথে প্রচুর লড়াই হবে। তবে ইউটিআইগুলি কেবল নারীদের মোকাবেলা করার মতো কিছু নয় — যখন এটি খুব কম সাধারণ হয় তবে পুরুষরাও সেগুলি পেতে পারে

ইউসোলজিক সার্জন এবং লস অ্যাঞ্জেলেসের ইউরোলজি ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের মেডিক্যাল ডিরেক্টর এস এম অ্যাডাম রামিন, ইউটিআই আসলে কী তা নিয়ে রিফ্রেশার প্রস্তাব করে: "সহজ ভাষায়, ইউটিআই যখন ইউরেটিয়ায় প্রবেশ করে তখন ইউটিআই হতে পারে — নলটি আপনি — এর মাধ্যমে প্রস্রাব করুন এবং মূত্রাশয় বা কিডনিতে ভ্রমণ করুন, "তিনি স্বাস্থ্যকে বলেন।

"গ্রহটির প্রতিটি মানুষের মলদ্বার এবং যৌনাঙ্গে চারপাশের ত্বকে একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যক ব্যাকটিরিয়া থাকে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। তবে, মহিলাদের ক্ষেত্রে মূত্রনালী মলদ্বারের নিকটবর্তী, যা ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশ করবে এবং সংক্রমণের কারণ সৃষ্টি করবে, ডঃ রামিন বলেছেন।

মহিলাদের ইউরিনারি ট্র্যাক্টগুলি পুরুষদের চেয়ে আলাদাভাবে নির্মিত হয়, এটি মহিলাদের জন্য ইউটিআই কেন বেশি দেখা যায় তার জন্য দায়ী। ক্যালিফোর্নিয়ার সান্টা মনিকার প্রভিডেন্ট সেন্ট জনস হেলথ সেন্টারের ইউরোগাইনোকোলজিস্টের এমডি লরেন ক্যাডিশ স্বাস্থ্য সম্পর্কে বলেন, প্রায় ৪ সেন্টিমিটার দীর্ঘতে একজন মহিলার মূত্রনালী "তুলনামূলকভাবে সংক্ষিপ্ত"। তবে পুরুষদের মূত্রনালী অনেক দীর্ঘ হয় কারণ তাদের লিঙ্গের প্রস্টেট এবং দৈর্ঘ্যের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। "সুতরাং ব্যাকটিরিয়াগুলি দীর্ঘতর মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং মহিলাদের চেয়ে মূত্রাশয়টিতে প্রবেশ করতে খুব কঠিন সময় কাটিয়েছে," তিনি বলে।

অনেক লোক বিছানায় তাদের অন্তর্বাস পরা পছন্দ করেন তবে এই পদক্ষেপটি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার ঘুমের মানের জন্য আসলে খারাপ। টাইট আন্ডারওয়্যার, সর্বোপরি, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য ব্যাকটেরিয়া প্রজনন করতে পারে। মহিলারা রাতে আঁটসাঁট অন্তর্বাস পরার পরে যোনি জ্বালা এবং প্রদাহের জন্য বিশেষত সংবেদনশীল হন।